•
1 3

192 Verkäufe | Veröffentlicht 09. April 2025

Fußballfitness und Periodisierung - 1 - Große Spielformen und Theorie

Fußballfitness und Periodisierung - 1 - Große Spielformen und Theorie

Ausdauertraining mit Großen Spielformen. 70 Spielformen für 14 – 20 Feldspieler.

€14,95 EUR
€14,95 EUR €14,95 EUR
Sale Ausverkauft
Inkl. Steuern. Versand wird beim Checkout berechnet
  • 70 Übungen
  • U11 - PRO
  • Thomas Kettner
Vollständige Details anzeigen

  • Sofort einsatzbereit

    Direkt nach dem Kauf downloaden und ohne Umwege ins Training übernehmen.

  • Wissen erfahrener Trainer nutzen

    Spare Zeit mit unseren praxisnahen Übungen – erstellt von erfahrenen Fußballtrainern und Autoren.

  • 1-Klick-Import in den Organizer

    Nahtlose Integration in den easy Sports-Organizer für schnelle Trainingsplanung.

Fußball-Übungssammlung - Fußballfitness und Periodisierung - 1 - Große Spielformen und Theorie

Der Einstieg in die Fußballperiodisierung: 70 Ausdauer-Spielformen im 7 vs 7 bis 10 vs 10 – perfekt für 14–20 Feldspieler. Neben praxiserprobten Großspielformen vermittelt dieser Band die theoretischen Grundlagen eines fußballspezifischen Ausdauertrainings nach dem Prinzip der Periodisierung. Ideal für die ersten beiden Wochen eines Mesozyklus – mit Fokus auf Belastungssteuerung, Spielintelligenz und taktische Schulung in allen vier Spielphasen. Für ambitionierte Trainer im Jugend-, Amateur- und Profibereich.

Übungsübersicht

Alle Übungen lassen sich perfekt zu Trainingseinheiten im easy Sports-Organizer zusammenfügen. Einfach digital oder per Druck für deine Trainingsplanung nutzen!

  1. Spiel 7 vs 7 mit Aufrücken auf 2 Tore
  2. Spiel im 7 vs 7 auf Tore
  3. Spiel 7 vs 7 auf Ballhalten und dann auf 2 Tore
  4. Spiel 7 vs 7 mit 3 Zonen und Kontaktbegrenzungen
  5. Spiel 7 vs 7 mit 2 Tore in der Mitte
  6. Spiel 7 vs 7 mit 1 Tor in der Mitte
  7. Spiel 7 vs 7 auf Ballhalten und dann auf 1 Tor
  8. Spiel 7 vs 7 auf 8 Passtore
  9. Spiel 7 vs 7 auf Ballhalten
  10. Spiel 7 vs 7 auf Ballhalten – Hälfte zu Hälfte
  11. Spiel im 7 vs 7 auf Endzonen
  12. Spiel im 7 vs 7 auf 6 Passtore und 2 Endzonen
  13. Spiel 7 + N vs 7 mit Aufrücken auf 2 Tore
  14. Spiel im 7 + N vs 7 auf Tore
  15. Spiel im 7 + N vs 7 auf 4 Tore
  16. Spiel im 7 + N vs 7 mit 2 Tore in der Mitte
  17. Spiel 7 + N vs 7 auf 2 Tore mit Tabuzonen
  18. Spiel 7 + N vs 7 mit Umschalten in 2 Feldern
  19. Spiel im 7 + N vs 7 auf Endzonen
  20. Spiel 7 + N vs 7 - Endzone zu Endzone
  21. Spiel im 7 vs 7 + einem Neutralen auf Ballhalten
  22. Spiel 7 + N vs 7 auf Ballhalten mit 4 Kontertoren
  23. Spiel im 7 +N vs 7 auf 6 Passtore und 2 Endzonen
  24. Spiel 8 vs 8 mit Aufrücken auf 2 Tore
  25. Spiel im 8 vs 8 auf 2 Tore
  26. Spiel 8 vs 8 auf 2 Tore mit Tabuzonen
  27. Spiel 8 vs 8 mit 3 Zonen und Kontaktbegrenzungen
  28. Spiel 8 vs 8 auf Ballhalten und dann auf 2 Tore
  29. Spiel 8 vs 8 mit einem Tor in der Mitte
  30. Spiel 8 vs 8 auf Ballhalten und dann auf ein Tor
  31. Spiel 8 vs 8 auf 9 Passtore
  32. Spiel 8 vs 8 auf Ballhalten
  33. Spiel im 8 vs 8 – Hälfte zu Hälfte
  34. Spiel im 8 vs 6 + 2 – Hälfte zu Hälfte
  35. Spiel im 7 v 7 mit 2 Neutralen in den Endzonen
  36. Spiel im 8 vs 8 Spiel auf Endzonen
  37. Spiel 8 + N vs 8 mit Aufrücken auf 2 Tore
  38. Spiel im 8 + N vs 8 auf 2 Tore
  39. Spiel im 8 vs 8 + Neutraler auf 4 Tore
  40. Spiel 8 + N vs 8 mit 2 Tore in der Mitte
  41. Spiel 8 + N vs 8 mit 2 Tore in der Mitte
  42. Spiel 8 + 1 N vs 8 mit Umschalten in 2 Feldern
  43. Spiel im 8 vs 8 + einem Neutralen auf Ballhalten
  44. Spiel 8 + N vs 8 - Endzone zu Endzone
  45. Spiel im 7 + N v 7 mit 2 Neutralen in den Endzonen
  46. Spiel im 8 + N vs 8 auf 6 Passtore und 2 Endzonen
  47. Spiel 9 vs 9 mit Aufrücken auf 2 Tore
  48. Spiel 9 vs 9 auf 4 Tore
  49. Spiel im 9 vs 9 mit 3 Zonen und Kontaktbegrenzungen
  50. Spiel 9 vs 9 mit 2 Toren in der Mitte
  51. Spiel 9 vs 9 auf 2 Tore mit Tabuzonen
  52. Spiel 9 vs 9 mit einem Tor in der Mitte
  53. Spiel 9 vs 9 auf 10 Passtore
  54. Spiel im 9 vs 7 + 2 – Hälfte zu Hälfte
  55. Spiel 9 vs 9 auf Ballhalten mit 4 Minitore
  56. Spiel im 8 v 8 mit 2 Neutralen in den Endzonen
  57. Spiel im 7 vs 7 als Übergangsspiel mit 2 x 2 Anspieler
  58. Spiel im 9 v 9 auf Endzonen
  59. Spiel 9 + N vs 9 auf 4 Tore
  60. Spiel 9 + N vs 9 mit Aufrücken auf 2 Tore
  61. Spiel 9 + N vs 9 mit 2 Toren in der Mitte
  62. Spiel im 7 + N vs 7 als Übergangsspiel mit 2 x 2 Anspieler
  63. Spiel im 9 vs 9 + ein Neutraler auf Ballhalten
  64. Spiel im 8 + N vs 8 mit 2 Neutralen in den Endzonen
  65. Spiel 10 vs 10 mit 2 Toren in der Mitte
  66. Spiel im 10 vs 10 auf 4 Tore
  67. Spiel 10 vs 10 auf 11 Passtore
  68. Spiel im 10 vs 7 + 3 – Hälfte zu Hälfte
  69. Spiel im 10 vs 8 + 2 – Hälfte zu Hälfte
  70. Spiel im 9 v 9 mit 2 Neutralen auf Endzonen

  • Sofortiger digitaler Download

    Nach dem Kauf direkt verfügbar, kein Warten.

  • 1-Klick-Import in den easy Sports-Organizer

    Ohne Umwege direkt ins eigene Planungstool.

  • Editierbare Übungen

    Jede Übung kann an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.

  • Direkt einsetzbar im Training

    Ideal zur schnellen Umsetzung auf dem Platz.

  • Erstellt von erfahrenen Trainern

    Hohe Praxisrelevanz und fundierte Inhalte.

  • Thematisch sortiert & klar strukturiert

    Schnell das finden, was gerade gebraucht wird.

  • Zeitsparend in der Trainingsvorbereitung

    Fokus auf das Wesentliche: die Arbeit mit dem Team.

  • Druckfähig

    Übungen bequem digital nutzen oder einfach ausdrucken!

Über den Autor - Thomas Kettner

Thomas Kettner ist seit über 28 Jahren Fußballtrainer, sein Motto: „Ein Trainer ist entscheidend dafür, die Spieler zu motivieren und zu begeistern“. Der Trainer der U19 (Oberliga BW) des FSV Hollenbach legt großen Wert darauf, an die Spieler heranzukommen und Sie dafür zu öffnen, sich taktische Flexiblität anzueignen. Dies erreicht er unter anderem durch Spielformen, die die Spieler extrem fordern, motivieren, und die je nach Spielerzahl flexibel einsetzbar sind.

So ist innerhalb der letzten 12 Jahre ein umfangreiches Kompendium aus Trainingsformen und Trainingseinheiten entstanden, das er nun beim Institut für Jugendfußball veröffentlicht. Das Besondere an seinem Konzept ist das Ordnungs-System der Spielformen. Es ist sehr flexibel einsetzbar und auf die Spielerzahl des Trainingstages anzupassen.

FAQ

Was genau ist in der Übungssammlung enthalten?

Jede Übungssammlung enthält eine Vielzahl an praxiserprobten Fußballübungen zu einem spezifischen Trainingsschwerpunkt – z. B. Passspiel, Umschalten oder Pressing. Die Übungen wurden von erfahrenen Traineren, Experten, Autoren und Referenten entwickelt und sind thematisch sortiert, übersichtlich dargestellt und direkt einsatzbereit.

Wie importiere ich die Übungen in den easy Sports-Organizer?

Nach dem Kauf kannst du die Übungssammlung direkt herunterladen und mit wenigen Klicks in den easy Sports-Organizer importieren. Der Import ist intuitiv und erfordert keine technischen Vorkenntnisse.

Kann ich die Übungen bearbeiten oder anpassen?

Ja, alle importierten Übungen lassen sich im easy Sports-Organizer individuell bearbeiten. Du kannst Inhalte anpassen, eigene Anmerkungen hinzufügen oder die Übungen mit anderen kombinieren und ganze Trainingseinheiten erstellen – ganz nach deinem Bedarf.

Sind die Übungen auch für meine Alters-/Leistungsstufe geeignet?

Unsere Übungssammlungen sind in der Regel flexibel einsetzbar und richten sich an Trainerinnen und Trainer im Breiten- und Leistungsfußball. In jeder Sammlung findest du Hinweise zur Zielgruppe und zum Schwierigkeitsgrad, sodass du schnell beurteilen kannst, ob sie für dein Team geeignet ist.

Brauche ich den easy Sports-Organizer, um die Sammlung zu nutzen?

Die Übungssammlungen sind speziell für die Nutzung im easy Sports-Organizer optimiert. Nur dort kannst du sie vollständig importieren, bearbeiten und in deine Trainingsplanung integrieren.

Kann ich die Sammlung ausdrucken?

Ja, alle Übungen können nach dem Import in den Organizer ausgedruckt werden – einzeln oder als komplette Trainingseinheit. Ideal für den Einsatz auf dem Platz oder zur Vorbereitung.

Ich habe eine andere Frage

Unser Support steht dir bei Fragen immer gerne zur Verfügung. Einfach eine Mail an support@easysportssoftware.com oder direkt in unser Support-Center.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)